Енні Пейсон Колл
з 1853 по 1940 рік
Енні Пейсон Колл була американською письменницею з Массачусетсу, яка за десятиліття до того, як це слово стало звичним, навчала того, що ми сьогодні називаємо розслабленням. Вона працювала з учнями й пацієнтами над звичками напруження в тілі, голосі й розумі та писала про них для широкого читача.
«Сила через спокій», її найвідоміша книжка, витримала багато видань і здобула схвалення лікарів її часу. Її думка проста й досі незвична: значна частина наших зусиль є напруженням, яке ми додаємо самі, і сила починається з того, щоб його відпустити.
